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    发布时间 : 2015-03-27

    川贝母:虚证咳嗽 微寒、味甘,止咳化痰之效较强,且有润肺的作用,痰多痰少均可使用,特别适用于肺燥所致之咳嗽。患者表现为咳嗽,伴有痰少、难咳,或痰中带血,口鼻干燥...

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    发布时间 : 2014-08-23

    生姜:每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外,生姜还是一种自然阿司匹林和抗炎药,可 缓解肌肉疼痛。生姜吃法多样,可入菜也可泡茶。 三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼:每周6...

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